Θαλασσαία Σαλάτα MVE   Σπανάκι,  κρεμμύδι, μαιντανό  σκόρδο  κάππαρη,  πλοκάμι χταποδιού  γαρίδες,  μύδια  καλαμάρια   Σαλτσα απο  3 κουταλιές σούπα ελαιόλαδο,κρασί ημίγλυκο λευκό, 1κ.σινάπι κοπανισμένο (ή μουστάρδα), 1.λεμόνι,2κ.μέλι ή πετιμέζι ή...

Πρασσαία Σαλάτα  λάχανο, ρόκα, σέλινο, σπαράγγια, αυγά, κουκουνάρια, καρύδια, βολβοί, σταφίδες και ρόδια ).  Σας προτείνουμε για την σάλτσα που μπορεί να το συνοδεύσει τέλεια είναι ελαιόλαδο-μουστάρδα-λεμόνι-μέλι και σερβίρεται με κρίθινο παξιμάδι τύπου ντάκο..   Επίσης κατσικίσιο...